ROSA BORONAT

Coaching y Psicología en la UNED
Master di Livelo di Formazione Bienale in Terapia Breve Strategica por Giorgio Nardone

Certified international Advanced Coach por John Grinder
, Terapeuta y Coach personal, además de dirigir mi consulta privada en Barcelona, pertenezco desde hace 19 años al equipo del Doctor en Psiquiatría Carlos Vallvé.  Formo parte del grupo de coaches supervisados por Simon Dolan - ESADE.
                                                             
        
Terapia y Coaching personal, profesional, artístico, deportivo y en el ámbito de la salud.

                                                               

Trabajo en sesiones de 45 minutos, presenciales y por Skype para las personas que disponen de poco tiempo. En la primera sesión concretamos los objetivos que se quieren conseguir. 

Acompaño a la persona a encontrar su ruta sin dar consejos y a verificar si es o no la que necesita emprender, mientras refuerza la autoconfianza. Los cambios en la persona, o personas, con las que trabajo se producen desde las primeras sesiones y consiguen el objetivo marcado a los tres meses en la mayoría de los casos. Estas sesiones se desarrollan a base de una conversación transformadora, ejercicios enriquecedores y muchas preguntas potentes.

                                          

Los procesos no se dilatan en el tiempo y la persona vuelve a encontrar el equilibrio para gestionar sus emociones. Utilizo el diálogo estratégico y las prescripciones de la TBE junto con Focusing,  PNL y lo más eficaz de otras muchas técnicas en las que me he formado. Todas ellas son excelentes para que el proceso sea corto y efectivo habiendo adquirido herramientas que posteriormente la persona podrá autoaplicarse y obtener una vida mas plena.

Con el coaching obtenemos las herramientas necesarias para conseguir nuestros objetivos, y podemos cambiar y mejorar  nuestra vida en muchos aspectos:

       -     Ampliación del potencial en todas las áreas personales
       -     Reconocimiento de las propias habilidades
       -     Mejoría del aprendizaje
       -     Refuerzo de la creatividad
       -     Desarrollo de la intuición
       -     Mayor equilibrio y congruencia con los valores personales
       -     Motivación
       -     Mayor flexibilidad y adaptabilidad al cambio
       -     Proporciona técnicas para conseguir metas
       -     Desarrollo de las habilidades sociales
       -     Comunicación eficaz
       -     Activa los recursos propios para adelgazar, dejar de fumar, hablar en publico
       -     Construcción de relaciones enriquecedoras
       -     Mejora la actitud frente a problemas de convivencia,
             dificultades en las relaciones: de pareja, con los hijos, en lo laboral...
       -     Estado de ánimo adecuado para exámenes, entrevistas, competiciones, actuaciones...
       -     Orientación y mejoría profesional y,  por lo tanto, de la productividad
       -     Obtención de mayor rapidez en la solución de problemas
      

Del deporte a la psicología

He sido Deportista de élite, atleta de natación sincronizada, de tiro con arco y preolímpica en dos ocasiones, y posteriormente entrenadora en estas disciplinas.



Siempre he estado vinculada al mundo del deporte, y fue el deporte el que me llevó a formarme profesionalmente como coach y terapeuta. Al ser entrenadora, me di cuenta de que había tenido a los mejores entrenadores en la parte técnica y que les que faltó enseñarme a definir bien los objetivos, optimizar el tiempo... Con procesos de Coaching y de Terapia Breve Estratégica, lo que puedo aportar a deportistas, estudiantes, artistas, ejecutivos... es a definir optimamente los objetivos, a gestionar pensamientos y emociones, y  poder concentrar toda su atención en lo que están haciendo en cada momento, tanto en las competiciones, en los estudios, en las actuaciones, como en en el trabajo. En difinitiva: a que vivan lo que hacen, disfrutando y rindiendo al máximo en todas sus áreas. 


 

                                                               
 Arquera del Club d'Arc Montjüic


 





En la selección Española de Tiro Olímpico en un Campeonato

de Europa en Bélgica.






Certified International Advanced NPL Coach por John Grinder





Graduada en el Método Silva de Control Mental






Certificada en Trainer PNl por el Institut Gestalt de Barcelona

        



 CBV Master Coach Certificate Coaching by Values por Simon Dolan en ESADE






 
Rosa Boronat.  Barcelona. tel. 650 041 967
e-mail:  
rosacoach@comb.cat