Programación Neurolinguística PNL




"La PNL es el desarrollo de una actitid que deja tras de sí una estela de técnicas" Richard Bandler




Con Richard Bandler - Formación en PNL en 2009


La PNL
es el conjunto de gran variedad de modelos, técnicas y procesos utilizados para conseguir la excelencia personal y mejorar significativamente nuestra vida, descubriendo y generando las estrategias para vivir con plenitud de los recursos y habilidades que nos darán el éxito en cualquier ámbito. La PNL sistematiza un conjunto de herramientas y técnicas fáciles de aprender que potencian la satisfacción, integración y el logro en múltiples campos: laboral, terapéutico, educativo, deportivo, artístico...

"El Mapa no es el Territorio", esta es una de las presuposiciones básicas de la PNL. Con esta frase, se quiere dar a entender que cada persona tiene una visión distinta del mundo. Por medio de la PNL podemos identificar la estructura de los modelos mentales que soportan el desempeño excelente de una persona, para luego modificarlos, mejorarlos e instalarlos en otras personas.

Uno de los pilares de la Programación Neurolingüística (PNL) es la hipnosis, en concreto, la hipnosis ericksoniana. Los creadores de la PNL, Bandler y Grinder, estudiaron a principio de la década 1970 los patrones empleados por tres reconocidos psiquiatras: Fritz Perls, Virginia Satir y Milton Erickson.

Bandler y Grinder incluyeron en la PNL uno de los métodos de Milton Erickson: un trance ligero que él bautizó como hipnosis sin trance.

La PNL es un amplio conjunto con una gran riqueza y variedad que reúne lo mejor de casi todas las ramas de la psicología y la filosofia, y lo más útil y práctico de muchas terapias.


Autohipnosis práctica con técnicas de PNL

Lo que más utilizo en mis terapias con las técnicas de PNL es la hipnosis. Esto no es nada nuevo. Sabemos que la Hipnosis Ericksoniana es uno de los pilares básicos de la PNL,  y la nombro "autohipnosis" procurando que la persona adquiera herramientas que posteriormente podrá aplicar ella misma, ya que en cada sesión aprende autohipnosis, aunque quizás no sea consciente de ello.

Mi método de autohipnosis práctica con técnicas de PNL resulta ampliamente eficaz para ayudar a las personas en todos los ámbitos de la vida. Se utiliza como terapia única o complementaria en diferentes disciplinas médicas: psiquiatría, medicina interna, rehabilitación y refuerzo mental para las personas mayores, en casos de fobias, ataques de pánico y como apoyo en situaciones difíciles como el paro, integración social o duelos. Este método ayuda a mejorar la calidad de vida y al crecimiento personal, a prevenir el estrés, como entrenamiento psicofísico para deportistas, para desarrollar la concentración y la memoria, para dejar hábitos perjudiciales, como el tabaco.

En terapia, con un ligerísimo trance, la persona es capaz de llegar a su profundidad y desde ahí puede hacer los cambios que necesita para sentirse mejor. En la práctica de la PNL hay muchos ligeros o no tan ligeros trances aunque, en la terapia, en pocos casos necesitamos llevar a la persona a un trance profundo; esto solo es necesario en casos específicos.

Es por esto que tiene muchos éxitos cuando se emplea en terapia, porque con sus técnicas se puede llegar a lo más profundo y la persona puede acceder a sus propios recursos, para salir de una situación de bloqueo,  por dolorosa que esta sea.






Con Richard Bandler en uno de sus inmejorables e hipnóticos cursos

 
 




Certified International Advanced Coaching por John Grinder y Edmundo Velasco 2006
     



Rosa Boronat.  Barcelona. tel. 650 041 967 
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