Coaching






Proceso de coaching, para escoger la mejor ruta y llegar de la mejor manera a donde quieras ir.

Todos llevamos un coach dentro de nosotros y el principal objetivo del coaching es descubrirlo y dejarlo actuar,  para ir desde donde estamos hasta donde queremos llegar.


Son asombrosos los frutos que se recogen después de cada una de las sesiones, ver cómo la persona va generando confianza, utiliza todo su potencial, eliminando los obstáculos que le distraen y consumen su energía, empieza a cuidarse mucho más, a trabajar en lo que realmente le gusta o a gustarle mucho más su trabajo, a lograr más seguridad económica, a tener más tiempo libre y a atraer el éxito trabajando con ganas para lograrlo. La realidad es que va aprendiendo las habilidades del arte del buen entrenamiento, así como a comprender su enorme valor para liberar su potencial y obtener excelencia en todos los ámbitos de su vida.

Un buen coach nos muestra la manera de convertirnos en entrenador de nuestra propia vida personal y profesional. El coach es como un entrenador, tanto a nivel personal como para mejorar el rendimiento de equipos (empresas, equipos deportivos, etc.)

La diferencia entre un entrenador tradicional y un coach es que el entrenador aconseja, dirige, marca una ruta. En cambio el coach cree en el potencial de la persona y la empuja suavemente, lo justo para que ella se dé cuenta de que ya posee todas las herramientas y recursos que necesita para conseguir sus objetivos. Tu coach te acompaña a escoger el mejor camino para conseguir tus objetivos.

Cuando descubrimos y potenciamos nuestras propias capacidades, mejoramos nuestra vida y nos sentimos más valorados por nosotros mismos y por los demás.

Beneficios del Coaching

Una empresa, según Simon Dolan, es desde una pareja hasta una multinacional y en cualquier empresa lo principal es obtener una  congruencia entre los valores de todos sus componentes.

Con el coaching obtenemos las herramientas necesarias para conseguir nuestros objetivos, y podemos cambiar y mejorar  nuestra vida en muchos aspectos:

       -     Ampliación del potencial de las personas
       -     Reconocimiento de las propias habilidades
       -     Mejoría del aprendizaje
       -     Refuerzo de la creatividad
       -     Desarrollo de la intuición
       -     Mayor equilibrio y congruencia con los valores personales
       -     Motivación
       -     Mayor flexibilidad y adaptabilidad al cambio
       -     Proporciona técnicas para conseguir metas
       -     Desarrollo de las habilidades sociales
       -     Comunicación eficaz
       -     Activa los recursos propios (para adelgazar,
             dejar de fumar, hablar en público...)
       -     Construcción de relaciones enriquecedoras
       -     Mejora la actitud frente a problemas de convivencia,
             dificultades en las relaciones: de pareja, con los hijos, en lo laboral...
       -     Prepara el estado de ánimo adecuado para:
             exámenes
             entrevistas
             competiciones deportivas
             actuaciones artísticas...
       -     Orientación y mejoría profesional y,  por lo tanto, de la productividad
       -     Obtención de mayor rapidez en la solución de problemas
       .     En suma, mejora la calidad de vida

Qué és el Coaching?

Aunque literalmente el vocablo inglés "coaching" significa "entrenamiento", en castellano no tenemos una traducción exacta para este concepto. Sí que es un entrenamiento, pero lo es en un sentido mucho más amplio del que conocemos y que tiene que ver con entrenar. Hacer coaching es entrenar la habilidad, la flexiblidad y el saber identificar uno mismo el camino que debe seguir.   El proceso del coaching se centra en revisar y recoger lo aprendido del pasado y en crear en el presente las mejores posibilidades para el futuro.

En su libro "Coaching, herramientas para el cambio", Robert Dilts explica: "En términos generales, entendemos por coaching el proceso de ayudar a personas o equipos de personas a rendir al máximo de sus capacidades. Ello comporta extraer fuerzas de estas personas, ayudarlas a trascender sus barreras y limitaciones personales para alcanzar lo mejor de sí mismas y facilitarles que puedan actuar de la forma más eficaz como miembros de un equipo. Así pues, el coaching requiere poner el énfasis tanto en la tarea como en las relaciones."

¿Es el coaching una nueva profesión? 

Decimos que el coaching está dentro de las nuevas profesiones y quizás sea cierto, aunque de alguna manera ha existido siempre. La palabra inglesa "coach" significa carruaje, vehículo. Tu coach, al igual que el carruaje, te acompaña en tu crecimiento personal, de forma que uses tu potencial para llegar hasta donde quieras ir en menos tiempo y del mejor modo posible. A lo largo de la historia todo el mundo ha necesitado que se le acompañe, que se le reconozca, así que en cierto modo todos hemos tenido a nuestros coach que nos han sabido valorar y que han creído en nosotros.

Los orígenes del coaching

Teniendo en cuenta que la herramienta principal del coaching son las preguntas que hace el coach a su cliente, tenemos que remontarnos a Sócrates (Atenas 470 a.C. - 399 a.C.) Sócrates, cuya aspiración era mejorar al individuo y a la sociedad, preguntaba al otro hasta que éste, a base de buscar respuestas, encontrara la verdad al problema planteado.
La palabra “coaching” proviene de Timothy Gakwey, un experto entrenador de tenis de la Universidad de Harward en los años 1960. El se dio cuenta de que el método tradicional para enseñar a sus alumnos era incompleto, porque se descuidaban las pautas que los deportistas necesitaban saber aplicar para evitar los bloqueos mentales. Así empezó a entrenarles desde su interior, teniendo en cuenta todos los otros aspectos de su vida y, sobre todo, haciendo que se sintieran acompañados y valorados (les hizo coaching). Timothy Gawey explica su experiencia en este campo en su libro "El juego interior del tenis".
A partir de ahí nació el coaching y se ha empleado en casi todas las áreas de la vida con resultados comprobados. 

Expansión del coaching

A partir de los años 1980, tanto el coaching empresarial (con equipos de personas) como el coaching personal se han ido expandiendo en muchos países. Primero se desarrolló ampliamente en Norteamérica y ahora se está implantando con fuerza en Europa y Sudamérica. El coaching empresarial como formación, o además de ella, debido a que el coaching es más centrado y personalizado que los métodos tradicionales de formación. También se está extendiendo el coaching personal, ya que no es solamente el trabajo lo que condiciona nuestras vidas. En circunstancias personales como las relaciones de pareja y familiares o el nivel de autoestima y confianza, la persona puede encontrar en el coaching este punto de apoyo, el que necesita para llegar ella misma a sus propias soluciones.

Hay muchas escuelas e instituciones que ofrecen estudios de coaching. Casi todas las personas que llegan a estas escuelas interesadas en formarse como coach proceden del mundo de la consultoría, la psicología, la terapia y la pedagogía. Esta formación les sirve tanto para actuar como coach como para enriquecer su profesión con estas nuevas técnicas.

El proceso de coaching te ayuda a escoger la mejor ruta para llegar a donde quieras ir.


 
Certified international Advanced Coach por John Grinder





CBV Master Coach Certificate Coaching by Values por Simon Dolan en ESADE

 

  Rosa Boronat.  Barcelona. tel. 650 041 967
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